Yogaholics - Yoga Inspiratie Yoga Inspiratie
  • Online Yogales
    • Ashtanga Yoga intro les
      Ashtanga Yoga intro les
    • Online yogales: chakra’s in balans
      Online yogales: chakra’s in balans
    • 10 minuten ochtend yoga
      10 minuten ochtend yoga
  • Meditatie
    • Meditatie “Here & Now”
      Meditatie “Here & Now”
    • Begeleide meditatie Schoonheidsslaap
      Begeleide meditatie Schoonheidsslaap
    • Bodyscan meditatie
      Bodyscan meditatie
  • Yogastijlen
    • Ashtanga Yoga intro les
      Ashtanga Yoga intro les
    • Online yogales: chakra’s in balans
      Online yogales: chakra’s in balans
    • 10 minuten ochtend yoga
      10 minuten ochtend yoga
  • Jouw lichaam
    • Verbeter je prestaties met Wim Hof
      Verbeter je prestaties met Wim Hof
    • Yin Yoga theorie door Paul Grilley
      Yin Yoga theorie door Paul Grilley
    • Chakra’s openen in kindertaal
      Chakra’s openen in kindertaal
  • Inspiratie
    • Bewustzijn door Russell Brand
      Bewustzijn door Russell Brand
    • Het Noorderlicht betovert
      Het Noorderlicht betovert
    • De kracht van kwetsbaarheid
      De kracht van kwetsbaarheid
Yin Yoga, Yoga Anatomie

Yin Yoga theorie door Paul Grilley

Paul Grilley vertelt over de Yin Yoga theorie.
Wat is Yin en wat is Yang? Waarom houd je in Yin Yoga langere tijd een houding aan?
En wat bereik je fysiek met Yin Yoga?

Met het verschil tussen je tanden en je spieren, geeft Paul Grilley in slechts 3 minuten antwoord op deze vragen.

Inspireer anderen! Deel deze post op:

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google +
  • LinkedIn
  • Email

Lees ook

Fuzz speech

De Fuzz speech

Speciaal voor jou

Noorderlicht Alaska

Het Noorderlicht betovert

Altijd al eens het Noorderlicht willen zien? Alexis Coram neemt je mee in dit prachtige natuurfenomeen in Alaska. Bekijk hoe hij de magische momenten…

Yoga inspiratie in jouw mailbox?

Schrijf je in voor de Yogaholics nieuwsbrief.

Pssssssst..

Yogaholics heeft nog meer voor jou klaar staan!
Volg ons ook op:

© Yogaholics 2016| ॐ
Terug naar boven