Deze vijf minuten durende Yoga Vinyasa flow brengt jouw chakra’s in balans. Jasmine Tarkeshi begeleid je in deze korte maar effectieve online les.
Deze gratis les is gepubliceerd youtube door Yoga Journal, en nú overal te volgen. Doe je mee?
Yoga Inspiratie
Speciaal voor jou
Meditatie “Here & Now”
In deze korte begeleide meditatie neemt Bernie Clark je mee naar het “Here & Now”. Volg zijn prettige stem en leer hoe je jouw aandacht verscherpt.