Deze vijf minuten durende Yoga Vinyasa flow brengt jouw chakra’s in balans. Jasmine Tarkeshi begeleid je in deze korte maar effectieve online les.
Deze gratis les is gepubliceerd youtube door Yoga Journal, en nú overal te volgen. Doe je mee?
Yoga Inspiratie
Speciaal voor jou
Ashtanga Yoga intro les
Deze gratis online Ashtanga les focust op het synchroniseren van je adem en jouw beweging. Bekijk 1 uur durende Ashtanga intro les van Lesley Fightmaster.