Meditatie “Here & Now”

In deze korte begeleide meditatie neemt Bernie Clark je mee naar het hier & nu. Volg zijn prettige stem en leer hoe je jouw aandacht verscherpt. Geluid speelt in deze engelse meditatie een belangrijke rol. Ben jij er klaar voor om te ontdekken hoe?

In bijna vier minuten ga jij op reis naar hier. Here & Now. Nergens anders. Enjoy!