De Fuzz speech

Iedereen weet dat bewegen goed voor je is. Maar wat gebeurt er als je eens een dagje besluit in je bed te bivakkeren? Dokter Gill Hedley legt uit hoe “Fuzz” ontstaat. Hij laat zelfs zien hoe het er uit ziet. Na het bekijken van de Fuzz speech weet jij waarom je in de ochtend zo stijf voelt. Laat je door deze 5 minuten durende les motiveren om iedere dag te rekken en strekken.

Waarschuwing: je ziet een opgesneden lichaam in de video.