Meditatie

Mediteren. Rust. Gewoon zijn.
Niets moeten, en ook de gedachtestroom zwakt af.
Lekker hè?
Gun jezelf een meditatie.

Meditatie Yogaholics

Bodyscan meditatie

Je wil mediteren, maar hoe? Wat werkt voor jou? Probeer de Nederlandstalige bodyscan meditatie van Mark Teijgeler eens. Bij deze meditatie breng je de…

Lees meer